佳敏思:孩子爱吃糖不吃饭,终于有办法应对啦!

来源:作者:时间:2023-08-31 15:02:21
  小孩子爱吃糖几乎是家长们公认的难题,世界卫生组织建议,禁止3岁以下婴幼儿食品中添加糖分,建议在整个生命历程中减少游离糖摄入量。

  划重点:真正对身体产生影响的其实是游离糖

  什么是游离糖?

  游离糖是食品中添加的单糖和双糖,以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。孩子吃过多的糖有什么危害?

  1. 损害孩子的牙齿

  含糖饮料、甜品的不间断摄入,相当于把我们的牙齿浸泡在了糖水当中,进而出现各种牙齿健康问题,例如龋齿、蛀牙。

  2. 影响生长发育

  甜食有一个普遍的特点——碳水化合物含量很高,这一点和「主食」很像,而它们又都是提供碳水化合物的来源。孩子在吃了含糖饮料、甜食后,血糖会快速提高,很快就感到饱了,然后就不想吃饭菜了,影响正餐的正常进食,吃饭少了,很快会饿,饿了又开始吃零食,进入恶性循环,时间长了,就影响孩子的营养摄入。

  3. 养成重口味难以纠正

  童年的口味偏好,将形成难以调整的饮食习惯,影响孩子一生。

  如果从小就给宝宝吃甜味的食物,慢慢就会形成「重口味」,只爱吃外面那些再加工的、高糖的甜食,对于天然的食物失去兴趣。久而久之,孩子嗜甜的习惯就会改不掉了。

  4、出现肥胖问题

  过度摄入糖分,也会转化成脂肪堆积,未成年之前的肥胖,对孩子一生的健康都会产生影响。

  面对糖果,孩子总是会禁不住诱惑,每次都哭喊着要买要吃,甚至有些宝宝还会吃糖吃到“糖上瘾”!每到这个时候,爸爸妈妈们都很纠结:顺着他吧,害怕糖吃太多引起龋齿,而且摄入过量对健康也不好;完全不给他吃吧,宝宝哭闹又有些于心不忍。到底如何解决这个吃糖的大难题呢?

  没有糖的童年是不完整的,这五款佳敏思佳思敏软糖来帮忙。

  佳敏思佳思敏山楂鸡内金软糖山楂、鸡内金,药食同源,酸酸甜甜又软又糯,这款软糖每粒添加约100毫克鸡内金提取物。

  佳敏思佳思敏铁&维生素C软糖葡萄糖酸亚铁+维生素C的组合,每粒约含3毫克铁,15毫克维生素C。

  佳敏思佳思敏锌&维生素C软糖酵母锌+维生素C,每粒添加约2毫克锌,16毫克维生素C。

  佳敏思佳思敏钙&维生素D软糖海藻钙+维生素D的组合,补钙又补VD,深海海藻植物钙来源,不含化学物质。每粒约含100mg钙,5μg维生素D。

  佳敏思佳思敏叶黄素软糖每粒添加约4毫克叶黄素酯。

  佳敏思佳思敏这几款软糖里面没有添加白砂糖、蔗糖、防腐剂,甜味来源是麦芽糖醇和木糖醇,热量低、安全性好,不会引起龋齿,可以放心给孩子食用。

中国母婴报道

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